diff --git a/selfhost-update.sh b/selfhost-update.sh
new file mode 100644
index 0000000..6a255d2
--- /dev/null
+++ b/selfhost-update.sh
@@ -0,0 +1,54 @@
+#!/bin/bash
+# =============================================================================
+# Selfhost.de DynDNS-Update-Skript für IPv4 + IPv6
+# Speichere es z. B. als /usr/local/bin/selfhost-update.sh
+# chmod +x /usr/local/bin/selfhost-update.sh
+# =============================================================================
+
+# ────── Deine Daten hier eintragen ───────────────────────────────────────────
+USERNAME="356205"                  # Selfhost.de Login
+PASSWORD="yaytVupov9"       # Passwort oder langer Token
+HOSTNAME="cloud.schoedl.bayern"        # z. B. home.selfhost.de
+# ─────────────────────────────────────────────────────────────────────────────
+# cron job
+# */10 * * * * /usr/local/bin/selfhost-update.sh >> /var/log/selfhost-update.log 2>&1
+
+UPDATE_URL="https://update.selfhost.de/nic/update"
+
+# Cache-Dateien (werden automatisch angelegt)
+CACHE_IPV4="/var/tmp/last_selfhost_ipv4"
+CACHE_IPV6="/var/tmp/last_selfhost_ipv6"
+
+# Aktuelle öffentliche Adressen ermitteln (sehr zuverlässige Services)
+CURRENT_IPV4=$(curl -s --max-time 10 https://ipv4.icanhazip.com | tr -d '\n')
+CURRENT_IPV6=$(curl -s --max-time 10 https://ipv6.icanhazip.com | tr -d '\n')
+
+# Falls IPv6 nicht vorhanden ist → leer lassen (nicht "curl fehlgeschlagen" senden)
+[ "$CURRENT_IPV6" = "no IPv6" ]   && CURRENT_IPV6=""
+[ "$CURRENT_IPV6" = "curl: (7)" ] && CURRENT_IPV6=""   # kein IPv6 am Standort
+
+# Nur senden, wenn sich mindestens eine der IPs geändert hat
+SEND=0
+[ ! -f "$CACHE_IPV4" ] || [ "$CURRENT_IPV4" != "$(cat "$CACHE_IPV4")" ] && SEND=1
+[ -n "$CURRENT_IPV6" ] && { [ ! -f "$CACHE_IPV6" ] || [ "$CURRENT_IPV6" != "$(cat "$CACHE_IPV6")" ]; } && SEND=1
+
+if [ "$SEND" -eq 1 ]; then
+    # Parameter zusammensetzen
+    PARAMS="hostname=$HOSTNAME"
+    [ -n "$CURRENT_IPV4" ] && PARAMS="$PARAMS&myip=$CURRENT_IPV4"
+    [ -n "$CURRENT_IPV6" ] && PARAMS="$PARAMS&myipv6=$CURRENT_IPV6"
+
+    RESPONSE=$(curl -s -u "$USERNAME:$PASSWORD" --max-time 20 \
+        "$UPDATE_URL?$PARAMS")
+
+    # Cache aktualisieren
+    echo "$CURRENT_IPV4" > "$CACHE_IPV4"
+    [ -n "$CURRENT_IPV6" ] && echo "$CURRENT_IPV6" > "$CACHE_IPV6" || rm -f "$CACHE_IPV6"
+
+    echo "$(date '+%Y-%m-%d %H:%M:%S') | Update gesendet | IPv4: $CURRENT_IPV4 | IPv6: $CURRENT_IPV6 | Antwort: $RESPONSE"
+else
+    echo "$(date '+%Y-%m-%d %H:%M:%S') | Keine Änderung → nichts gesendet (IPv4: $CURRENT_IPV4 | IPv6: $CURRENT_IPV6)"
+fi
+
+# (optional) komplettes Log in Datei schreiben
+# echo "$(date '+%Y-%m-%d %H:%M:%S') ..." >> /var/log/selfhost-update.log
\ No newline at end of file